Tag Archives: อาการคนท้อง

เมื่อการตั้งครรภ์เช้าสู่ไตรมาสที่ 2 อาการคนท้องหลายคนกำลังกังวลกับรูปร่างที่เปลี่ยนแปลงไป บางคนก็คงกำลังเริ่มมองหาชุดคลุมท้องกัน เพื่อเสริมสร้างความมั่นใจกันแล้ว และใช้วิธีการบอกตัวเองว่าคนท้องก็สามารถสวยและดูดีได้ เพียงแต่ต้องเลือกให้เหมาะกับรูปร่างที่เปลี่ยนไปเท่านั้นค่ะ สีสันสดใส ช่วยเพิ่มความสดชื่น คุณแม่ตั้งครรภ์ควรเน้นการเลือกเสื้อผ้าที่สวมใส่สบายสีสันสดใสก็จะช่วยเพิ่มความสดชื่นกระฉับกระเฉงให้กับคุณด้วยก็ผู้หญิงนี่คะ พอได้สวยแล้วก็อารมณ์ดี มีความสุข แต่ไม่ว่าจะเลือกเสื้อผ้าสไตล์ไหน ข้อสำคัญควรเลือกเสื้อผ้าหลวมๆ ไม่รัดแน่นจนอึดอัด เคลื่อนไหวไม่สะดวก ไม่แนะทำให้ใส่กางเกงยีนส์ค่ะ แม้ว่าจะเป็นยีนส์หลวมๆ ที่ไม่รัดหน้าท้องก็ตามเพราะกางเกงยีนส์นั้นไม่ค่อยระบายอากาศ ทำให้อับชื้น ซึ่งอาจก่อให้เกิดการติดเชื้อราทางช่องคลอดได้ง่ายทางที่ดีควรเลือกเสื้อผ้าที่สวมใส่แล้วสบายตัวระบายและถ่ายเทอากาศได้ดีเพราะถึงอากาศจะเย็นแต่ในช่วงอาการคนท้องนี้อุณหภูมิในร่างกายคุณแม่จะเพิ่มขึ้นสูงกว่าปกติทำให้เหงื่อออกได้ง่าย คล่องตัวด้วยกางเกงสำหรับอาการคนท้องสำหรับคุณแม่ที่ไม่ชอบสวมกระโปรง เดี๋ยวนี้มีกางเกงสำหรับคนท้องให้เลือกหลายแบบ เป็นกางเกงที่ทำจากผ้าที่ยืดขยายขนาดให้ใหญ่ได้ตามอายุครรภ์ เมื่ออายุครรภ์มากขึ้นก็สามารถขยับขนาดของกางเกงได้ เวลาใส่ก็จะไม่รู้สึกแน่นจนอึดอัด จะลองเลือกซื้อมาใส่สักตัวสองตัวก็เข้าท่าดีค่ะข้อดีของการใส่กางเกงยืดนี้ นอกจากช่วยให้อาการคนท้องจะเคลื่อนไหวได้คล่องแคล่วแล้ว กางเกงยังช่วยรัดบริเวณขา ซึ่งช่วยลดอาการเส้นเลือดขอดได้  แต่ไม่ควรสวมกางเกงที่รัดแน่นจนอึดอัดเกินไปนะคะแต่การสวมกางเกงก็มีข้อเสียข้อเสียในเรื่องการระบายอากาศ อย่างที่บอกไปค่ะว่าคุณแม่ตั้งครรภ์จะเหงื่ออกง่าย อาจทำให้เกิดการอับชื้น ระคายเคืองผิวได้ เรื่องภายในก็ต้องเปลี่ยนนอกจากเสื้อผ้าที่สวมใส่ภายนอกแล้วเรื่องชุดชั้นในของอาการคนท้องก็ต้องใส่ใจค่ะด้วยขนาดของเต้านมที่ขยายใหญ่ขึ้นทำให้คุณแม่จำเป็นต้องเปลี่ยนขนาดของเสื้อยกทรงแล้วล่ะค่ะ ไม่อย่างนั้นจะรู้สึกอึดอัด หายใจไม่สะดวกหรือเจ็บที่เต้านมได้ควรเลือกชุดชั้นในที่ทำจากผ้าฝ้าย ขนาดไม่ใหญ่หรือเล็กเกินไป เอาแบบพอดีๆ ค่ะไม่ต้องซื้อเผื่อว่าเดี๋ยวหน้าอกจะขยายอีก … Continue reading →